Als het denken niet meer stoppen kan. Kom uit je hoofd! 

​

Het online trainingsprogramma ‘Aanpak van Stress’ van het platform ‘Uit Je Hoofd, In Je Lijf’ is ontwikkeld om mensen met stress gerelateerde klachten, zoals burn-out, te helpen duurzaam te veranderen. Na het programma zit je beter in je vel en ervaar je meer rust en gezondheid zodat je weer van het leven kan genieten.  

 

Onze wereld wordt steeds sneller en er moet harder gewerkt worden dan ooit. Meestal niet door fysieke arbeid maar door mentale arbeid.  Er wordt regelmatig bezuinigd en meer werk moet door minder mensen worden gedaan. Veel mensen hebben moeite balans te vinden tussen werk en privé en lopen te lang rond met ongezonde stress. Met alle gevolgen van dien. Ongezonde of ongelukkige werknemers die dreigen uit te vallen of al zijn uitgevallen. Een ongewenste en dure zaak.

​